Day: February 10, 2024

ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হলে অনেকগুলো নিয়ম মেনে চলতে হয়। কারণ তখন আর অন্য দশজনের মতো স্বাভাবিক রুটিনে চলা সম্ভব হয় না। ডায়াবেটিস ক্ষতিকর। কিন্তু নিয়ম মেনে চলতে পারলে এটি নিয়ন্ত্রণ করা সম্ভব। ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখতে পারলে অনেক অসুখ থেকে দূরে থাকা সহজ হবে। চলুন তবে জেনে নেওয়া যাক ডায়াবেটিস থাকলে কোন নিয়মগুলো মানতেই হবে- মিষ্টি জাতীয় খাবার এড়িয়ে চলুন যারা ডায়াবেটিসে আক্রান্ত, তারা মিষ্টি জাতীয় খাবার এড়িয়ে চলার চেষ্টা করুন। যতই লোভ হোক না কেন, এ জাতীয় খাবার খাবেন না। অনেক সময় আপনার কোল্ড ড্রিংকস খাওয়ার ইচ্ছা হতে পারে। কিন্তু সেই…

বিস্তারিত

আওয়ামী লীগের সাধারণ সম্পাদক এবং সড়ক পরিবহন ও সেতুমন্ত্রী ওবায়দুল কাদের বলেছেন, অনেকে অনেক কিছু ভাবছেন, অমুকরা এখন কোত্থেকে আসছে, কে আবার জুড়ে আসছে। উড়ে এসে জুড়ে বসা লোক আওয়ামী লীগের প্রতিনিধি হবে না। আজ (শনিবার) সকালে গণভবনে  আওয়ামী লীগের বিশেষ বর্ধিত সভায় নেতাকর্মীদের উদ্দেশে রাখা বক্তব্যে তিনি এসব কথা বলেন। তিনি বলেন, সিম্পল লিভিং, হাই থিংকিং, শেখ হাসিনার মূল মন্ত্র। আমরা এমন নেত্রী পেয়েছি যিনি সততার জন্য সারা বিশ্বে সমাদৃত। বিশ্বের সবচেয়ে সৎ নেতৃত্বের প্রথম সারিতেই আমাদের নেত্রীর নাম রয়েছে। সংরক্ষিত নারী আসনের মনোনয়ন প্রসঙ্গে কথা বলতে গিয়ে ওবায়দুল…

বিস্তারিত

নবাবগঞ্জ উপজেলার নতুন বান্দুরা মুসলিম যুবসংঘের সভাপতি নির্বাচিত হয়েছেন সমাজকর্মী মো. হানিফ। শুক্রবার (৯ ফেব্রুয়ারি) বিকাল ৫টায় ক্লাব প্রাঙ্গনে বর্ধিত সভায় সর্বসম্মতিক্রমে বিনাপ্রতিদ্বন্দ্বীতায় তাকে সভাপতি নির্বাচিত করা হয় বলে জানা যায়। আরও জানা যায়, অন্যান্য পদ পরবর্তী সভায় আলোচনা সাপেক্ষে পূর্ণাঙ্গ কমিটি গঠন করা হবে।   সভায় উপস্থিত ছিলেন উপজেলা আওয়ামী লীগের সহ-সভাপতি ও বান্দুরা ইউনিয়ন পরিষদের চেয়ারম্যান মো. হুমায়ুন কবির, সদস্য মো. জসিম উদ্দিন, বান্দুরা ইউনিয়ন আওয়ামী লীগের সভাপতি রাজন কুমার সরকার শম্ভু, সাধারণ সম্পাদক মো. আইয়ুব আলী, সাংগঠনিক সম্পাদক মো. ফারুক সহ স্থানীয় মুরব্বি বীর মুক্তিযোদ্ধা সিরাজ উদ্দিন, হায়দার…

বিস্তারিত

নবাবগঞ্জ (ঢাকা) প্রতিনিধি: ঢাকার নবাবগঞ্জ উপজেলায় পূর্বশত্রুতার জের ধরে একদল উৎশৃঙ্খল যুবকের হামলার শিকার হয়েছেন ফাহিম ইয়াসির (১৯) নামে এক কলেজ ছাত্র। সে নবাবগঞ্জ উপজেলা স্বাস্থ্য কমপ্লেক্সে চিকিৎসাধীন। গত ৬ ফেব্রুয়ারি দুপুর ১টার দিকে উপজেলার শিকারীপাড়া ইউনিয়নের শংকরদিয়া মোড় এলাকার বেকারীর সামনে এ ঘটনা ঘটে। আহত কলেজ ছাত্র ফাহিম ইয়াসির ঐ ইউনিয়নের লস্করকান্দা গ্রামের প্রভাষক মো. আমজাদ হোসেনের ছেলে এবং শিকারীপাড়া তোফাজ্জল হোসেন চৌধুরী কলেজ থেকে এবছর এইচএসসি পরীক্ষা শেষ করেছে। অভিযোগে জানা যায়, গত ৬ ফেব্রুয়ারি দুপুর ১টার দিকে শংকরদিয়া মোড় এলাকার বেকারীতে বিস্কুট আনতে যায় ফাহিম ইয়াসির। পূর্বশত্রুতার…

বিস্তারিত

মাঠের ক্রিকেটে সাকিব আল হাসান বরাবরই অপ্রতিরোধ্য। মাঝে চোখের সমস্যার কারণে কিছুদিন ভোগান্তি পোহালেও আবারও পুরনো ফর্মে ফেরার ইঙ্গিত দিচ্ছেন। আজ শনিবার বিপিএলে চট্টগ্রাম চ্যালেঞ্জার্সের বিপক্ষে ব্যাট হাতে করেছেন ১৬ বলে ২৭ রান। এই ২৭ রানের সুবাদে স্বীকৃত টি-টোয়েন্টি ক্রিকেটে সাকিব পৌঁছালেন ৭ হাজার রানের ক্লাবে। প্রথম বাংলাদেশি ক্রিকেটার হিসেবে টাইগার ওপেনার তামিম ইকবাল আগেই ছিলেন এই ক্লাবে। এবার যুক্ত হলেন সাকিব। আর এই ৭ হাজার রান করার মধ্যে দিয়ে সাকিব গড়েছেন আরও এক রেকর্ড। টি-টোয়েন্টির স্বীকৃত ম্যাচে ৭ হাজার রান এবং ৪০০ উইকেট সংগ্রাহকের তালিকায় প্রবেশ করেছেন সাকিব। এর…

বিস্তারিত

নতুন ভাবে পর্দায় ফিরছেন রজনীকান্ত। মেয়ে ঐশ্বর্যা রজনীকান্তের পরিচালনায় ‘লাল সালাম’ সিনেমায় গুরুত্বপূর্ণ চরিত্রে দেখা যাবে তাকে। এ সিনেমা নিয়ে ইতোমধ্যে ভক্তদের আগ্রহ ও আশা বেড়েছে। ১৬৩ মিনিটের সিনেমাতে রজনীকান্ত পর্দায় থাকবেন ৩০-৪০ মিনিট মতো। মেয়ের সিনেমা হলেও পারিশ্রমিক নিয়ে আপস করেননি তিনি। প্রতি মিনিট শুটিংয়ের জন্য ১ কোটি টাকা পারিশ্রমিক নিয়েছেন তিনি। রজনীকান্তের পারিশ্রমিক যে আকাশছোঁয়া তা অজানা নয়। ভারতের দক্ষিণী সিনেমা ইন্ডাস্ট্রিকে বিশ্বের দরবারে তুলে আনার নেপথ্যে তার অবদান অনস্বীকার্য। তার মতো জনপ্রিয় অভিনেতা পর্দায় থাকা মানেই সিনেমা হিট, তা ধরে নেওয়া যেতে পারে। ‘লাল সালাম’ সিনেমাতে মোট…

বিস্তারিত

স্থানীয় জনপ্রতিনিধিদের সব জায়গায় চাঁদাবাজি এবং মজুতদারি বন্ধ করতে কঠোর নির্দেশনা দিয়েছেন আওয়ামী লীগ সভাপতি ও প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনা। শনিবার (১০ ফেব্রুয়ারি) গণভবনে আওয়ামী লীগের বিশেষ বর্ধিত সভায় সভাপতির বক্তব্যে এ নির্দেশনা দেন তিনি। শেখ হাসিনা বলেন, সব জায়গায় চাঁদাবাজি এবং মজুতদারি বন্ধ করতে হবে। আপনারা বিভিন্ন এলাকার প্রতিনিধি, এতে আপনাদেরও নজর দিতে হবে। একদিকে, কৃষক যাতে প্রকৃত মূল্যটা পায়, সেদিকে নজর দিতে হবে। অন্যদিকে, এই অহেতুক চাঁদাবাজি ও মজুতদারির জন্য যাতে পণ্যের দাম না বাড়ে। সেটি দেখতে হবে। দলীয় নেতা ও জনপ্রতিনিধিদের উদ্দেশ্যে শেখ হাসিনা বলেন, এবারের নির্বাচনে আমি…

বিস্তারিত