মোজায় প্রচণ্ড দুর্গন্ধ? জেনে নিন ঘরোয়া প্রতিকার

মোজায় প্রচণ্ড দুর্গন্ধ? জেনে নিন ঘরোয়া প্রতিকার

জুতা পরার উপায় নেই! কারণ, শরীরের অন্যান্য অংশে ঘাম না হলেও, পা ঘামছে সারাদিন! মোজায় ভেজা ভেজা বা চটচটে ভাব। কিন্তু জুতা খোলার উপায় নেই। কারণ, জুতো খুললেই প্রচণ্ড দুর্গন্ধ! অতিরিক্ত পা ঘামা খুবই বিরক্তিকর একটি সমস্যা, বিশেষ করে অনেকেরই শীতকালে খুব পা ঘামে। আর ঘেমে যাওয়া পায়ে খুব দ্রুত ব্যাকটেরিয়া জন্মাতে শুরু করে, যার ফলে পায়ে বিশ্রী দুর্গন্ধের সৃষ্টি হয়। এ ক্ষেত্রে মোজায় পারফিউম বা পাউডার মেখেও লাভ হয় না। তাহলে উপায়! উপায় আছে। জেনে নিন কী ভাবে মুক্তি পাবেন এই অস্বস্তিকর পরিস্থিতি থেকে। ১) বেকিং সোডার ব্যবহার: বেকিং…

বিস্তারিত

মাছেই কমবে হাঁপানির প্রবণতা, জানালো গবেষণা!

মাছেই কমবে হাঁপানির প্রবণতা, জানালো গবেষণা!

শ্বাসকষ্ট বা হাঁপানি জনিত রোগে অনেকেই ভোগেন৷ হোমিওপ্যাথি কিংবা অ্যালাপ্যাথি, কোন কিছুতেই কাজ হয়নি৷ ছোট থেকে বড় কাউকেই রেহাই দেয় না রোগটি৷ কেউ কেউ আবার অনেক কম বয়সেই রোগটিতে আক্রান্ত হয়৷ কিন্তু ঘরোয়া উপায়েই মিলতে পারে সমাধান৷ তবে, মেনে চলতে হবে নিয়মিত সেই উপায়৷ খাদ্যতালিকাতে যোগ করতে পারেন স্যালমন, ট্রাউট কিংবা সার্ডিনের মত সামুদ্রিক মাছগুলিকে৷ সম্প্রতি বিষয়টি নিয়ে গবেষণা করেন অস্ট্রেলিয়ার গবেষকরা৷ যেখানে দেখা গেছে, স্যালমন, ট্রাউট, সার্ডিনের মধ্যে থাকে বিশেষ কিছু উপাদান৷ যেগুলি বাচ্চাদের হাপাঁনির প্রবণতাকে অনেকাংশে কম করে৷ তাই এখনই খাদ্য তালিকাতে যোগ করুন উপাদানগুলিকে৷ বিজ্ঞানীরা জানিয়েছেন, অতিরিক্ত…

বিস্তারিত

দাড়িয়ে প্রস্রাব করলে পুরুষদের কি কি ক্ষতি হয় আজ জেনে নিন

দাঁড়িয়ে প্রস্রাব করা ক্ষতিকর কেন ? বিজ্ঞান কি বলে? -চিকিৎসা বিজ্ঞানের গবেষনায় দাঁড়িয়ে প্রস্রাব করলে পুরুষের যেসব মারাত্মক ক্ষতি হয় আসুন তা জেনে নেই। (১) দাঁড়িয়ে প্রস্রাব করলে পেটের উপর কোনে চাপ পড়ে না। ফলে দূষিত বায়ু বের হতে পারেনা। বরং তা উপর দিকে উঠে যায়। ফলে অস্থিরতা বা্ড়ে, রক্ত চাপ বাড়ে, হৃদযন্ত্রে স্পন্দন বাড়ে, খাদ্যনালী দিয়ে বার বার হিক্কা আসতে থাকে। (২) দাঁড়িয়ে প্রস্রাব করলে প্রস্রাবের থলি সরু ও লম্বা হয়ে ঝুলতে থাকে ফলে প্রস্রাবের দূষিত পদার্থগুলো থলির নিচে গিয়ে জমা হয়। অথচ বসে প্রস্রাব করলে প্রস্রাবের থলিতে চাপ…

বিস্তারিত

বেশি অ্যান্টিবায়োটিক খাওয়াতে হতে পারে বড় বিপদ : গবেষণা

বেশি অ্যান্টিবায়োটিক খাওয়াতে হতে পারে বড় বিপদ : গবেষণা

বেশি ওষুধ খেলে কী ধরনের ভয়ঙ্কর বিপদ ডেকে আনছে আপনার শরীরে। নতুন গবেষণায় উঠে এল চাঞ্চল্যকর তথ্য। সুপারবাগ। এই নামই দিয়েছেন ইউরোপিয়ান সেন্টার ফর ডিজিজ প্রিভেনশন অ্যান্ড কন্ট্রোল (ইসিডিসি)-এর গবেষকরা। এই সুপারবাগের আক্রমণে শুধুমাত্র ইউরোপীয় মহাদেশেই প্রায় ৩৩ হাজার মানুষ মারা যাচ্ছেন প্রতি বছর। বেশি অ্যান্টিবায়োটিক খেয়েই শরীরে তৈরি হচ্ছে এক অদ্ভুত অবস্থা। প্রায় ৭০ শতাংশ ব্যাকটেরিয়া মারতে আর অ্যান্টিবায়োটিক ওষুধ কাজ করছে না। অথচ ব্যাকটেরিয়া থেকে সংক্রমণ হলে তা সারাতেই দেওয়া হয় অ্যান্টিবায়োটিক ওষুধ। সেই না মরা ব্যাকটেরিয়া থেকেই সংক্রমণ ছড়াচ্ছে মানব শরীরে। এই সংক্রমণকেই গবেষকরা বলছেন ‘সুপারবাগ’। যেটি…

বিস্তারিত

লিভারের সমস্যা বাড়ছে বুঝবেন কী করে?

লিভারের সমস্যা বাড়ছে বুঝবেন কী করে?

মানবদেহের গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ যকৃৎ। পরিপাক ক্রিয়ায় মুখ্য ভূমিকা পালন করে এই অঙ্গ। শরীরের সব বর্জ্যপদার্থ বের করে শরীরকে সুস্থ রাখাই যকৃৎ বা লিভারের কাজ। কিন্তু যদি লিভার তার স্বাভাবিক কর্মক্ষমতা হারায়, তাহলে বাড়ে মৃত্যুর ঝুঁকি। এখন কী করে বুঝবেন, আপনার যকৃত ঠিক মতো কাজ করছে কিনা বা কোন ভাবে ক্ষতিগ্রস্ত হয়েছে কিনা? উপায় আছে। কিছু লক্ষণ আপনার শরীরেই ফুটে উঠবে, যা দেখে আপনি বুঝে নিতে পারবেন আপনার যকৃৎ বা লিভার অসুস্থ কিনা- ১) যদি হঠাৎ করেই খাওয়া-দাওয়ায় অনীহা তৈরি হয়, যদি দেখেন খাবার খেতে ইচ্ছেই করছে না, তাহলে বিষয়টিকে অবহেলা…

বিস্তারিত

নারীদের সবচেয়ে দুর্বল পয়েন্ট কোনগুলো?

নারীদের সবচেয়ে দুর্বল পয়েন্ট কোনটি? মেয়েদের শরীরে এমন কিছু জায়গা আছে যেখানে স্পর্শ করলে মেয়েরা অনেক বেশি ‘টার্ন অন’ হয়ে পড়ে। কিন্তু বেশিরভাগ সময়ই ছেলেরা সেই সব অংশের দিকে নজর দেয় না। ব্যাপারটা যেন একঘেয়েই। কিন্তু কিছু জায়গায় স্পর্শ করে, ভালবেসে, পাগল করে দেওয়া যায় মেয়েদের। ঘাড়ের পিছন দিকে: মেয়েদের শরীরে এটাই সবচেয়ে টার্নিং অন এরিয়া। ছেলেরা কিন্তু অনেকসময় এই অংশটা এড়িয়ে যায়। কিন্তু শুধু এখানে স্পর্শ করেও একজন মহিলাকে দ্রুত উত্তেজিত করা সম্ভব। একজন মেয়ে যখন সামান্য টার্ন অন থাকে তখন তার পিছন দিকের চুল সরিয়ে ঘাড়ে হাত বুলিয়ে…

বিস্তারিত

৩০০ জন সিনিয়র স্টাফ নার্স নিয়োগ

বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়ে ৩০০ জন সিনিয়র স্টাফ নার্স নিয়োগ হবে। বিভিন্ন পত্রিকায় এ বিষয়ে বিজ্ঞপ্তি প্রকাশিত হয়েছে। আগ্রহী প্রার্থীরা আগামী ২৬ নভেম্বর বেলা ২টা ৩০ মিনিট পর্যন্ত অনলাইনে অথবা বিশ্ববিদ্যালয়ের রেজিস্ট্রার অফিসের কক্ষ নম্বর ১৮ (ব্লক-বি, নিচতলা) এ সরাসরি আবেদনপত্র (তিন সেট) জমা দেওয়ার মাধ্যমে আবেদন করতে পারবেন। এ পদে আবেদন করতে হলে প্রার্থীর শিক্ষাগত যোগ্যতা থাকতে হবে ডিপ্লোমা ইন নার্সিং সায়েন্স অ্যান্ড মিডওয়াইফারি অথবা বিএসসি ইন নার্সিং ডিগ্রি। প্রার্থীকে বাংলাদেশ নার্সিং ও মিডওয়াইফারি কাউন্সিল কর্তৃক রেজিস্টার্ড হতে হবে। বয়স হতে হবে ৩০ বছরের মধ্যে। মুক্তিযোদ্ধা পোষ্য প্রার্থীদের…

বিস্তারিত

ফায়ার সার্ভিস নেবে ১২৩ জন চালক

ফায়ার সার্ভিস ও সিভিল ডিফেন্স অধিদপ্তরে ১২৩ জন ড্রাইভার নিয়োগ হবে বলে বিভিন্ন পত্রিকায় বিজ্ঞপ্তি প্রকাশ করা হয়েছে। প্রার্থীদের নির্ধারিত পূরণকৃত ফরমের সঙ্গে ১০০ টাকা ট্রেজারি চালান কোড নং ১-৭৩৬১-০০০০-২০৩১ এর অনুকূলে বাংলাদেশ ব্যাংক/ সোনালী ব্যাংকে জমা করে ট্রেজারি চালানের মূল কপি এবং সম্প্রতি তোলা ৫ সে.মি. X ৫ সে.মি. সাইজের ৪ কপি রঙিন সত্যায়িত ছবি পূরণকৃত ফরমের সঙ্গে জাতীয় পরিচয়পত্র ও বৈধ ড্রাইভিং লাইসেন্সের সত্যায়িত ফটোকপিসহ ঢাকা, সিলেট, চট্টগ্রাম ও ময়মনসিংহ বিভাগের প্রার্থীদের ১৮ নভেম্বর, সকাল আটটায় এবং রাজশাহী, রংপুর, খুলনা ও বরিশাল বিভাগের প্রার্থীদের ১৯ নভেম্বর তারিখ সকাল…

বিস্তারিত

সুস্থ-সবল থাকতে চারটি সহজ ব্যায়াম

সুস্থ-সবল থাকতে চারটি সহজ ব্যায়াম

সময়ের অভাব ও কাছে জিম না থাকায় অনেকেরই জিমে গিয়ে ব্যায়াম করার সুযোগ হয় না। কিন্তু প্রয়োজনীয় খাবারসহ ফাস্টফুড, অধিক ফ্যাট এবং ক্যালরি সমৃদ্ধ বিভিন্ন খাবার খেয়ে, দীর্ঘ সময় ধরে স্কুল, কলেজে কিংবা অফিসে বসে থেকে, শরীরে প্রয়োজনের তুলনায় প্রচুর চর্বি জমতে থাকে। অতিরিক্ত ওজনের কারণে হৃদরোগ, স্ট্রোকসহ নানান ধরনের মারাত্মক রোগের সম্ভাবনা দেখা দেয়। তাছাড়াও ডায়াবেটিস, অধিক রক্তচাপ এবং কোলেস্টেরল বৃদ্ধির সম্ভাবনা থাকে, যা আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য ঝুঁকিপূর্ণ। আর এসব থেকে রক্ষা পাওয়ার জন্য অবশ্যই আপনাকে নিয়মিত স্বল্প পরিমাণে হলেও ব্যায়াম করতে হবে। জীবনে স্বাভাবিকভাবে চলার জন্য আমাদের শক্তিশালী…

বিস্তারিত

প্রয়োজনের তুলনায় বেশি পানি খেলে হতে পারে মৃত্যু, জানালো গবেষণা!

প্রয়োজনের তুলনায় বেশি পানি খেলে হতে পারে মৃত্যু, জানালো গবেষণা!

আমরা সকলেই জেনে এবং শুনে আসছি যে, বেশি করে পানি খেলে নাকি শারীরের অনেক সমস্যার সমাধান হয় অনায়াসেই। কিন্তু বর্তমান চিকিৎসাবিদ্যা জানাচ্ছে অন্য কথা। কানাডার ম্যাকগিল বিশ্ববিদ্যালয়ের বিজ্ঞানী চার্লস বোর্ক তার গবেষণায় জানিয়েছেন যে, প্রয়োজনের তুলনায় বেশি পানি পান করলে, রক্তে সোডিয়ামের মাত্রা কমে যায়। হতে পারে ব্রেন সোয়েলিংও। সেই গবেষণা অনুয়ায়ী, বেশি পানি খেলে হাইপোন্যাট্রেমিয়ায় আক্রান্ত হতে পারেন অনেকেই। এর ফলে ব্রেন ফুলে যায়। যাতে হতে পারে সিজার, এমনকি বিকল হতে পারে হৃদযন্ত্রও। এমন কথাই জানিয়েছেন বিজ্ঞানী চার্লস বোর্ক। বিজ্ঞানী বোর্ক জানিয়েছেন, শরীরে পানির পরিমাণ কমে গেলে ব্রেনের ‘হাইড্রেশন…

বিস্তারিত