কি ওজন বেড়ে যাওয়ার সমস্যায় ভুগছেন? যদি সত্যিই তাই হয়, তাহলে জানবেন, এ সমস্যা শুধু আপনার একার নয়। আজকের দুনিয়ার কর্ম সংস্কৃতিই এর জন্য জায়ী। ‘হেকটিক শিডিউলে’ প্রায় সবাইকেই কাজ করতে হচ্ছে। আর তার ফলে, খাদ্যাভ্যাসেও আসছে বিরাট পরিবর্তন। অনেক ক্ষেত্রেই আমরা এমন খাবার খেতে বাধ্য হচ্ছি যা মেদ বাড়াচ্ছে দেহে, আর তা থেকেই ওজন বাড়া (ওবেসিটি)। এছাড়া তো, শারিরীক কসরৎ করতে না হওয়ার মতো মারাত্মক কারণ রয়েছেই। অথচ, স্লিম অ্যান্ড চ্রিম থাকতে চান সবাই। কিন্তু উপায় কি? চাকরি বাকরি তো আর ছেড়েছুড়ে দিয়ে ঘরে বসে থাকা যাবে না। তাই,…
বিস্তারিতওজন কমাতে ওষুধ খাচ্ছেন, সাবধান
