চুল পড়া বন্ধ করার জন্য নানাকিছু ব্যবহার করেও সমাধান পাচ্ছেন না অনেকে। চুল একবার পড়তে শুরু করলে যেন বন্ধ হওয়ার নামেই থাকে না। এদিকে চুল পাতলা হতে শুরু করলে সৌন্দর্য তো কমেই, সেইসঙ্গে এটি হতে পারে শারীরিক কোনো সমস্যার লক্ষণও। তবে চুল পড়া বন্ধ করার জন্য বাজার থেকে কিনে আনা কেমিক্যালযুক্ত পণ্যের বদলে ব্যবহার করুন ঘরোয়া উপাদান। জেনে নিন চুল পড়া বন্ধ করার ঘরোয়া ৩ উপায়- ADVERTISEMENনারিকেল দুধের ব্যবহার চুলের যত্নে নারিকেল তেল তো ব্যবহার করেনই, নারিকেল দুধও কিন্তু উপকারী। চুল পড়া বন্ধ করার পাশাপাশি চুল দ্রুত লম্বা করতেও কাজ…
বিস্তারিতTag: চুল পড়া রোধ করবে যেসব খাবার
চুল পড়া রোধ করবে যেসব খাবার
চুল পড়া সমস্যায় কমবেশি সবাই ভোগেন।সাধারণত শরীরে ভিটামিন, আয়রনের অভাব হলে চুল পড়া বেড়ে যায়। এ কারণে এটি রোধে আয়রন ও ভিটামিনসমৃদ্ধ খাবার খাওয়া উচিত। যেমন- ১. পালং শাকে প্রচুর পরিমাণে আয়রন, ভিটামিন এ এবং প্রোটিন রয়েছে। সাধারণত আয়রনের স্বল্পতা দেখা দিলে চুল পড়া শুরু হয়। পালং শাক শুধু আয়রনের অভাবই পূরণ করে না, চুলের জন্য প্রাকৃতিক কন্ডিশনার হিসেবে কাজ করে। এছাড়া এতে থাকা ওমেগা থ্রি অ্যাসিড, ম্যাগনেশিয়াম, পটাশিয়াম, ক্যালসিয়াম চুলের গোড়া শক্ত করে চুল পড়া রোধ করে। ২. গাজর ও মিষ্টি আলুতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন এ এবং বিটা ক্যারোটিন…
বিস্তারিত