শীত বিদায় নিয়ে বসন্ত এসেছে। ঋতু বদলের এই সময়ে রোগ ছড়ায় সবচেয়ে বেশি। তাই এই সময়ে শরীরের খেয়াল রাখা খুব জরুরি। বাড়ি থেকে বাইরে বের হতে হলে সাথে রাখুন খাবার পানি। কাজের মাঝে মাঝে ডাবের পানি পান করলে ভালো ফলাফল পাবেন। টানা ৭ দিন ডাবের পানি খেলে শরীরের অনেক উপকার হয়। জেনে নিন ডাবের পানি উপকারিতা সম্পর্কে: ডাবের পানি হল প্রাকৃতিক স্যালাইন। যারা সমুদ্র উপকূলে বা রোদে কাজ করেন তারা দিনে দুই-তিনটি ডাব খেতে পারেন। ডাবের পানিতে উপকারি উৎসেচক (এনজাইম) থাকায় তা হজমে অত্যন্ত সাহায্য করে। অনেকের জন্যই ভারি কিছু…
বিস্তারিত৭ দিন ডাবের পানি খেলে যেসব উপকার পাবেন
