অফিসের কাজ করার সময় একটানা কম্পিউটারের দিকে তাকিয়ে থাকতে হয়। সঙ্গে অবসর সময়ে মোবাইল ব্যবহারতো আছেই। এই অত্যধিক স্ক্রিনের সঙ্গে সময় কাটানোর ফলে চোখে নানান সমস্যা দেখা দিচ্ছে। চোখ কড়কড় করা, চোখ লাল ও জ্বালাভাব, চোখে চুলকানি, ঝাপসা দেখা, চোখের চারপাশ ব্যথা এবং কপাল-ঘাড়-মাথা ব্যথা হওয়া সবই জেঁকে বসেছে। চোখের এইসব সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে আপনার রইল কিছু পরামর্শ- কম্পিউটারের ব্রাইটনেস কমিয়ে রাখুন কম্পিউটারের ব্রাইটনেস কমিয়ে রাখা বুদ্ধিমানের কাজ। সবচেয় ভালো হয় মনিটরের ২২ ইঞ্চি দূরে বসে কাজ করতে পারলে। কম্পিউটারের স্ক্রিন বেশি উজ্জ্বল হলে, কম আলোয় বসে কাজ করলে,…
বিস্তারিতকম্পিউটারে দীর্ঘ সময় কাজ করেও চোখ ভালো রাখবেন যেভাবে
