প্রকৃতির নিয়ম অনুযায়ী বয়স বাড়বে, এটাই স্বাভাবিক। তবে চেহারার বয়সের ছাপ এড়াতে নিয়মিত কিছু ফল খাওয়া জরুরি। এসব ফলের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বলিরেখা দূর করে ত্বকের লাবণ্য ধরে রাখে এবং ত্বক টানটান রাখে। এ ছাড়া ত্বকের পানিশূন্যতা দূর করে ত্বককে করে স্বাস্থ্যোজ্জ্বল ও দাগহীন। চেহারার বয়সের ছাপ দূর করতে যে ফলগুলো খাবেন, সেগুলোর একটি তালিকা প্রকাশ করা হয়েছে। তরমুজ চেহারার বয়সের ছাপ দূর করতে তরমুজের কোনো বিকল্প নেই। এই ফলের বিচিও স্বাস্থ্যজ্জ্বল ত্বকের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। কারণ, এর ভিটামিন ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ত্বকের লাবণ্য ধরে রাখে। বেদানা বেদানার ভিটামিন ও মিনারেল ত্বককে সুস্থ রাখে।…
বিস্তারিতবয়স ধরে রাখে যে ফলগুলো!
