জীবনযাপনের নানা ভুলের কারণে আমাদের শরীরে ব্যথা ও ক্লান্তি লেগেই থাকে। এমন অবস্থায় সতর্ক হওয়া ছাড়া উপায় নেই। ব্যথা ও ক্লান্তি থাকলে কোনো কাজই ঠিকভাবে করা সম্ভব হয় না। এভাবে দীর্ঘদিন চলতে থাকলে তা ডেকে আনতে পারে বড় কোনো অসুখ। এ ধরনের সমস্যা সমাধানে প্রথমে ঘরোয়া উপায় মেনে চললে উপকার পাবেন। আমাদের শরীরে ব্যথা ও ক্লান্তি বাসা বাঁধার কারণ কী? বিশেষজ্ঞদের মতে, এর পেছনে থাকতে পারে অনেকগুলো কারণ। বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই কারণ হিসেবে থাকতে পারে আর্থ্রাইটিস। সেখান থেকেই দেখা দিতে পারে অনেক সমস্যা। অনেকের শরীরে ক্লান্তি বোধ বেশি থাকে। এর জন্য…
বিস্তারিতব্যথা ও ক্লান্তি দূর করার ঘরোয়া উপায়
