হৃদরোগের অন্যতম প্রধান কারণ হলো হৃদযন্ত্রে রক্ত সরবরাহকারী ধমনিগুলো (আর্টারি) সরু হয়ে যাওয়া বা সেখানে ব্লক তৈরি হওয়া। এর ফলেই দেখা দেয় বুকে ব্যথা, স্ট্রোক কিংবা মারাত্মক হার্ট অ্যাটাকের মতো ঝুঁকিপূর্ণ পরিস্থিতি।তবে স্বস্তির খবর হলো সঠিক খাদ্যাভ্যাসই হতে পারে হৃদরোগ প্রতিরোধের সবচেয়ে কার্যকর অস্ত্র।...
