বাড়িতে আপনারা যখন চা খান, তখন আপনার বাচ্চাও চা খাওয়ার জন্য আবদার করে? বারবার বুঝিয়েও তার চা-এর বায়না কাটাতে না পেরে বাধ্য হয়েই মাঝেমধ্যে তাকে চা দিচ্ছেন? এই চিত্র কিন্তু অনেক বাড়িরই। আমরা অনেকেই বেশ ছোট বয়স থেকে বাচ্চাদের অল্প করে চা দিয়ে থাকি। কিন্তু এই চা পানের ফলে শিশুদেহে যে ক্যাফিন ঢুকছে, তা কি আদৌ তার জন্য ভালো? কী বলছে আধুনিক চিকিত্সাশাস্ত্র?
হোমিওপ্যাথিতে অনেক ডাক্তারই বাচ্চার সর্দি গর্মি হলে তাকে অল্প করে চা দিতে বলেন। তাদের মতে এতে বাচ্চা সর্দি-কাশি থেকে অনেকটাই আরাম পাবে। কিন্তু অ্যালোপ্যাথি ডাক্তাররা কিন্তু তা বলছেন না। তাদের মতে, চা হোক বা কফি ক্যাফিন শিশুর জন্য সব সময়ই ক্ষতিকর। অ্যালোপ্যাথি ডাক্তাররা জানাচ্ছেন, বাচ্চাকে যদি চা দিতেই হয়, তাহলে তা যেন অত্যন্ত হালকা করে বানানো হয়।
যেভাবে বানাবেন শিশুর চা
-সামান্য কয়েকটা চা পাতা দিয়ে শিশুর চা বানান।
-শিশুর জন্য চা-এ পাতা ২-৩ মিনিটের বেশি ভিজোবেন না।
-চা আপনার বাচ্চাকে দেওয়ার আগে তা কতটা গরম পরীক্ষা করে নিন।
শিশুর জন্য যে সব চা উপকারী
-পেট খারাপ হলে আদা চা দিতে পারেন।
-পেটে ব্যাথা হলে পিপারমেন্ট বা ক্যামোমাইল দেওয়া চা সামান্য পরিমানে দিতে পারেন।
-বদহজমের সমস্যা কার্ডামম চা দেওয়া যেতে পারে।
