সুখি দাম্পত্য জীবনের জন্য স্বামী-স্ত্রীর মধ্যে ভালো বোঝাপড়া যতটা প্রয়োজন, সুস্থ যৌনজীবনও কিন্তু তার চেয়ে কম গুরুত্বপূর্ণ নয়৷ তাই জেনে নিন যৌনস্বাস্থের জন্য উপকারী কিছু খাবারের কথা৷ উপকারী লাল মাংসনা লাল মাংস শুধু ক্যানসারের ঝুঁকি বাড়ায়, এমন নয়৷ প্রতি সপ্তাহে এক বা দু’বার লাল মাংস খাওয়া আপনার যৌনজীবনের জন্যও উপকারী৷ ইটালিয়ান গবেষকদের এক সমীক্ষা থেকে জানা গেছে এই তথ্যদুধের তৈরি খাবার খান দুধের তৈরি খাবারে থাকে প্রচুর ভিটামিন ডি, যা এক ধরনের যৌন হরমোনের উৎপাদন বাড়াতে সহায়তা করে৷সহজলভ্য কলাকলা আমাদের অতি পরিচিত ফল, যা সারা বছর পাওয়া যায়৷ এই কলায়…

বেশির ভাগ পুরুষের পুরুষত্বহীনতা সাময়িক। খুব বেশি মাত্রায় উদ্বিগ্ন থাকলে বা কোনো কিছু নিয়ে দুশ্চিনতাগ্রস্ত থাকলে যৌনমিলনের সময় পুরুষ তার যৌন উত্তেজনা হারাতে পারে। আবার খুব বেশি মাত্রায় এলকোহল সেবনের ফলেও পুরুষের লিঙ্গের দৃঢ়তা নষ্ট হয়ে যায়। সাইকোজেনিক অথবা অর্গানিক নানা কারনে পুরুষের পুরুষত্বহীনতা সৃষ্টি হতে পারে।   সাইকোজেনিক কারনে সৃষ্ট পুরুষত্বহীনতা :   ১. দাম্পত্য সমস্যা। ২. ধর্মীয় কুসংস্কার। ৩. কঠিনভাবে পিতা বা মাতার অনুশাসনের নিয়ন্ত্রনে থাকা। ৪. পূর্বের যৌন অমতার জন্য পাপবোধ। ৫. অকাল বীর্যপাত। ৬. যৌনতার ব্যাপারে অনাগ্রহ। ৭. যৌনমিলনে সফলতা আসবে কিনা এই নিয়ে ভয় ও…

প্রেমের জালে ফাঁসিয়ে পাচার হল মালদহের উচ্চ মাধ্যমিক পরীক্ষার্থী। অভিযোগ, অসমের হোটেলে আটকে রেখে জোর করে দেহ ব্যবসায় বাধ্য করানো হয়েছে তাঁকে। রাজি না হওয়ায় নির্মম শারীরিক নির্যাতন করা হয়েছে তার উপরে। কখনও শরীরে সিগারেটের ছ্যাঁকা আবার কখনও ছুরি দিয়েও আঘাত করা হয়েছে সেই ছাত্রীকে। এত কিছুর পরেও, নকল প্রেমিক সেই পরীক্ষার্থীর সম্পত্তি হাতাতে মালদহে আসে। আর তখনই গ্রামবাসীরা সেই যুবককে হাতেনাতে ধরে ফেলেন। গ্রামবাসীরাই গণপিটুনি দিয়ে পুলিশের হাতে তাকে তুলে দেয়। ঘটনার জেরে চাঞ্চল্য ছড়ায় মালদহের কালিয়াচকে। কালিয়াচকের একটি মাদ্রাসা থেকে এবার উচ্চ মাধ্যমিক পরীক্ষা দেওয়ার কথা ছাত্রীটির। প্রাইভেট…

পুরুষরা অনেক সময়েই বাইরের জগতের কাজকর্ম নিয়ে ব্যস্ত থাকেন। নিজের শরীরের দিকে সেই কারণে আর তেমন নজর দেয়ার সময় পান না। সেই অবকাশে শরীরে বেড়ে উঠতে থাকে কোনো এক গুরুতর ব্যাধি। এমন অমনোযোগী পুরুষদের সচেতন করতেই সম্প্রতি ‘মেল হেলথ’ নামের স্বাস্থ্য-পত্রিকা জানিয়েছে এমন কিছু শারীরিক লক্ষণের কথা- অণ্ডকোষে দলা অনুভব করা: পুরুষদের নিয়মিত নিজের অণ্ডকোষ হাত দিয়ে ধরে পরীক্ষা করা প্রয়োজন, এবং দেখা দরকার সেখানে কোনো পিণ্ড বা দলা অর্থাৎ লাম্পের অনুভূতি পাওয়া যাচ্ছে কি না। যদি তা যায়, তা হলে অবিলম্বে ডাক্তারের দ্বারস্থ হওয়া দরকার। কেননা এই লক্ষণ টেস্টিক্যুলার…

পারিবারিকভাবে বিয়ে হয়। কিন্তু বিয়ের পর থেকে নববধূর ওপর চলতে থাকে অন্যরকম মানসিক নির্যাতন। অন্য পুরুষের সঙ্গে যৌন সম্পর্ক তৈরি করতে হবে নববধূকে। চাপ আসতে থাকে খোদ শাশুড়ির দিক থেকেই। আর প্রস্তাব না মানায় পরিণতি সেই নববধূর পরিণতি হলো ভয়ঙ্কর। নববধূকে পুড়িয়ে মারার অভিযোগ উঠল শ্বশুরবাড়ির সদস্যদের বিরুদ্ধে। মৃত সেই নববধূর নাম চুমকি আর স্বামীর নাম বিশ্বজিত। চুমকির পরিবার বিশ্বজিত ও তার বাবা-মায়ের বিরুদ্ধে থানায় অভিযোগ দায়ের করেছেন। অভিযুক্তরা পলাতক। তাদের খোঁজে তল্লাশি চলছে। চাঞ্চল্যকর অভিযোগে স্তম্ভিত পশ্চিম মেদিনীপুরের বেলদার পোড়ালদা গ্রামের বাসিন্দারা। মাত্র ছয় মাস আগে চুমকি-বিশ্বজিতের বিয়ে হয়।…

নারীর পা দেখেও মুগ্ধ হয় পুরুষ মন। আবার নারীও পা দেখিয়ে টানে পুরুষের চোখ। কিন্তু জানেন কি কেমন পা কী বোঝায়! বলা হয়, নারীদের চুল আর চোখ সব থেকে আকর্ষণীয়। কিন্তু এর পরেই হচ্ছে নারীর পা যা পুরুষদের চোখ ও মন, দুই-ই টানে। কিন্তু কেন পা দেখে পুরষের বুক আলোড়িত হয়? পায়ের পেলবতা, নাকি গঠন? এনিয়ে অনেক মতবিরোধ থাকতে পারে। কিন্তু এ কথা সত্য, নারীর পা দেখে বোঝা যায় যৌন চাহিদা কেমন! চলুন জেনে নিই, কেমন পা দিয়ে নারী কেমন যৌন চাহিদা প্রকাশ করে। ১। লম্বা পা সব সময়েই আকর্ষণীয়।…

সমুদ্র সৈকত, বৌদ্ধ মন্দির ও বিশ্বখ্যাত রন্ধনপ্রণালীর জন্য থাইল্যান্ড সারা দুনিয়ার পর্যটকদের পছন্দের। তবে যৌনতার জন্য পরিচিতি থাকলেও থাইল্যান্ডে পতিতাবৃত্তি অবৈধ। এবার যৌন পর্যটনের বিরুদ্ধে অবস্থান নিয়েছে দেশটি। বুধবার এক বিবৃতিতে দেশটির পর্যটন কর্তৃপক্ষ এমনটা জানিয়েছে। খবর রয়টার্স। যদিও দেশটির বড় বড় শহরগুলোতে থাই ও বিদেশিদের পরিচালিত অসংখ্য যৌনপল্লী আছে, সরকারও আয়ের কথা বিবেচনা করে সেগুলোকে প্রশ্রয় দেয় বলে ধারণা পর্যবেক্ষকদের। বিবৃতিতে ট্যুরিজম অথরিটি অব থাইল্যান্ড (টিএটি) জানায়, থাইল্যান্ডকে গুণগত মানসম্পন্ন গন্তব্যের পথে এগিয়ে নিতে বিপণন নীতি ও কৌশল নিয়েছে পর্যটন কর্তৃপক্ষ। একই সঙ্গে যে কোনো ধরনের যৌনতা-নির্ভর পর্যটনের দৃঢ়…

দাম্পত্য জীবনে সুখ আনতে কী করেন দম্পতিরা?’ এই প্রশ্নটি কি কারো মনে এসেছে কখনো? আসতেই পারে। দাম্পত্য জীবনে সুখে থাকার অনেক মূল মন্ত্রই রয়েছে। তার মধ্যে অন্যতম হলো একজন আরেকজনকে বোঝা এবং বন্ধুত্বপূর্ণ সম্পর্ক গড়ে তোলা। যে সব দম্পতির মধ্যে বন্ধুত্বপূর্ণ সম্পর্ক রয়েছে তাদের দাম্পত্য জীবন সুখের হয়ে থাকে। আপনি কী জানতে চান সুখী দম্পতিদের বিষয় বস্তু। আসুন তবে জেনে নেয়া যাক- ১) বিশ্রী কোনো পরিস্থিতিতে পড়ার মুহূর্ত সম্পর্কে : মানুষ অনেক সময় বিশ্রী বা লজ্জাকর পরিস্থিতিতে পড়তে পারেন। কিন্তু সেই সব মুহূর্তের কথা কারো সঙ্গে শেয়ার করতে পারেন না।…

সময় এখন নারীর : উন্নয়নে তারা বদলে যাচ্ছে গ্রাম শহরের কর্মজীবন ধারা’। কথায় আছে শরীর সুস্থ থাকলে মন ভালো থাকে, আর ভালো মন মানুষকে এগিয়ে নিয়ে যায় সাফল্যের দিকে। তাই নিজ উন্নয়নের জন্য নারীদের অবশ্যই স্বাস্থ্য সচেতন হতে হবে। নারীদের জন্য স্বাস্থ্যকর অভ্যাসের একটি তালিকা প্রকাশ করেছে স্বাস্থ্যবিষয়ক সাময়িকী বোল্ডস্কাই। আসুন জেনে নিই অভ্যাসগুলো সম্পর্কে- সকালের নাস্তা না করে থাকবেন না নারীদের ফিট থাকতে অবশ্যই প্রতিদিন সকালের নাস্তা করতে হবে। এটা দিনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ খাবার। সকালের পরিপূর্ণ নাস্তা আমাদের মেটাবলিজম টিক রাখে। এছাড়া দৈনন্দিন লক্ষ্যে পৌঁছানোর জন্য এটি শক্তির যোগান…

চোখের চারপাশে কালো দাগ থাকলে সব প্রস্তুতির পরও চেহারা অনেকখানি মলিন দেখায় এবং সৌন্দর্যও ফুটে ওঠে না। তাই চোখের চারপাশের যত্ন নেওয়া খুবই জরুরি। চোখের চারপাশের কালো দাগ কী কী কারণে চোখের চারপাশে কালো দাগ তৈরি হয়। রক্ত স্বল্পতা, কিডনি সংক্রমণ, ক্ষতিকর সূর্য রশ্মি, অনিদ্রা, হরমোনের পরিবর্তন, পুষ্টির অভাব, বংশগত কারণ, ধূমপান ও মদ্যপান; এছাড়া পানি স্বল্পতাসহ নানা কারণে চোখের চারপাশ কালো হতে পারে। অ্যালার্জি, হাঁপানি বা এক্সিমার মতো চোখের চুলকানি সৃষ্টিকারী যেকোনো রোগে চোখের চারপাশে কালো দাগ হতে পারে। চোখ চুলকানো বা ঘষার কারণে এটা হয়ে থাকে। কিছু খাদ্যও…