ছেলেদের যে অভ্যাসগুলো মেয়েদের বেশি আকৃষ্ট করে

ছেলেদের যে অভ্যাসগুলো মেয়েদের বেশি আকৃষ্ট করে

  মেয়েদের মনের ভাষা বোঝা খুবই কষ্টকর তা আমরা সবাই জানি। তবে একটু মনযোগী হলে অতটা কঠিনও কিন্তু নয়।মনের অজান্তে কখন যে কার কাকে ভালো লাগে, তা বোঝা দুস্কর। ছেলেরা হয়তো ভালোলাগার বিষয়গুলো সহজেই প্রকাশ করতে পারে তবে মেয়েরা এর বিপরীত। অনেক চেষ্টা করেও মেয়েদের মুখ থেকে ভালো লাগার বিষয় ধরা যাবে না। তবে মেয়েরা ছেলেদের কিছু অভ্যাসকে খুব বেশি পছন্দ করেন। জেনে নিন অভ্যাসগুলো। প্রতিষ্ঠিত ছেলে: প্রতিষ্ঠিত ছেলেরা সহজেই দৃষ্টি আকর্ষণ করে মেয়েদের। কারণ মেয়েরা আর্থিক নিরাপত্তাকে বেশি প্রাধান্য দিয়ে থাকে।   তাই প্রতিষ্ঠিত পুরুষরা মেয়েদের পছন্দের তালিকায় থাকেন…

বিস্তারিত

৬০ সেকেন্ডে নিজেই করুন দীর্ঘায়ু পরীক্ষা

আপনি কি আপনার স্বাস্থ্যের প্রতি ভালো মনোযোগ দিচ্ছেন? আপনি চাইলে এটি এখনই আপনার ঘরে শুরু করতে পারেন। এবিসি নিউজ মেডিক্যাল কান্ট্রিবিউটর ড. নাটালি অ্যাজার টুডে ডটকমকে কিছু এটি-নিজে-করুন স্বাস্থ্য পরীক্ষার কথা বলেছেন, যার প্রত্যেকটি করতে কেবল ৬০ সেকেন্ড সময় লাগে। এর মধ্যে রয়েছে পা বাঁকা করে বসা ও ওঠার মাধ্যমে দীর্ঘায়ু বোঝার পরীক্ষা, জানালার ফ্রেমে তাকানোর মাধ্যমে দৃষ্টিশক্তি বোঝার পরীক্ষা, ঘড়ি আঁকার মাধ্যমে ডিমেনশিয়া বা স্মৃতিভ্রংশতা পরীক্ষা, কাগজের সাহায্যে থাইরয়েডের এবং বালিশের সাহায্যে ধমনীর সমস্যা বোঝার পরীক্ষা। এ নিয়ে ধারাবাহিক প্রতিবেদনের আজকের প্রথম পর্বে দীর্ঘায়ুর পরীক্ষাটি জেনে নিন। তৎপরতা ও…

বিস্তারিত

শীতেও ব্যবহার করুন সানস্ক্রিন

বাতাসে হালকা ঠান্ডা জানান দিচ্ছে শীত চলে এসেছে। ঠান্ডার আমাজে খানিকটা রোদ শরীরে লাগাতে দুপুরে বাইরে বেরিয়ে পড়েন অনেকেই। আর ডিসেম্বরের ছুটির দিন মানেই সারাদিন বাইরে ঘোরাফেরা অনেকেরই রুটিন। কিন্তু শীতের রোদে ঘোরাফেরা যতই ভালোলাগার হোক না কেন, সানস্ক্রিন লাগানো না থাকলে আপনার ত্বকের মারাত্মক ক্ষতি হতে পারে। অনেকেই ভাবে, শীতের দিনে সানস্ক্রিন লাগানোর প্রয়োজন নেই। সত্যিটা হল, ত্বক সুস্থ, সজীব রাখতে গ্রীষ্মের মতো শীতেও সানস্ক্রিন লাগাতে হবে। শীতে সানস্ক্রিন কতটা জরুরি? শীতের রোদ যতই আরামদায়ক মনে হোক, অতিবেগুনি রশ্মির সংস্পর্শে অল্প সময় থাকলেও আপনার ত্বক ক্ষতিগ্রস্ত হয়। এমনকি, আকাশ…

বিস্তারিত

হাতের তালু চুলকালে আসলে কি হয়?

অনেকেই বিশ্বাস করে থাকেন বাম হাত চুলকালে নাকি খরচ বাড়ে, আর ডান হাত চুলকালে বাড়ে আয়। কিন্তু এই কথাগুলো কি আসলেই সত্যি? নাকি শুধুই কুসংস্কার? বাঁ হাত চুলকানোর পর যদি অর্থ চলেও যায়, তবে ধরে নেওয়া যায় কোনো কিছু কিনতে বা সেবা পেতেই তা খরচ করছেন। অর্থাৎ এমনি এমনি অর্থ হারিয়ে যাবে না। আবার ডান হাত চুলকানোর মানে অনাকাঙ্ক্ষিত অর্থ চলে আসবে। এর অর্থ আকাশ থেকে অর্থ পড়বে না। হয়তো কোনো পাওনা অর্থ বা অন্য কোনো মাধ্যম থেকে অর্থসংযোগ ঘটতেই পারে। যাইহোক, তখন মনটাই ভালো হয়ে যায়। কাজে হাতের তালু…

বিস্তারিত

ক্লান্তি দূর করবেন যেভাবে

ক্লান্তির ফলে সারাদিনের কাজেই মনোযোগের ঘাটতি হয়। অনেকেই ক্লান্ত লাগলে শুয়ে বা বসে থাকি। এর ফলে আরো বেশি অবসাদগ্রস্ত হয়ে পড়ি। বিশেষজ্ঞরা বলেন, এ সময় শুয়ে বসে না থেকে কিছু কাজ করা ভালো। ক্লান্তির কারণেই দেখা দিতে পারে ডায়বেটিস, থায়রয়েড, আর্থারাইটিস এমনকি হার্টের সমস্যাও। তাহলে জেনে নিন এমন কয়েকটি নিয়ম যেগুলো ক্লান্তি দূর করতে সহায়তা করবে… ১. ক্লান্ত হয়ে পড়লে সূর্যের আলো ও তাজা বাতাস রয়েছে- এমন পরিবেশে অন্তত ২০ মিনিট থাকতে চেষ্টা করুন। এগুলো উদ্দীপকের মতো কাজ করবে। যখন মন ও শরীর অবসাদগ্রস্ত থাকে তখন সূর্যের আলো ও তাজা…

বিস্তারিত

প্রেমে পড়লে যে বাস্তবতা গুলো মানতে হবে

প্রেমে পড়লে আবেগে অন্ধ হয়ে মানুষের বাস্তবতা মেনে নিতে কষ্ট হয়। কিন্তু প্রেমের আবেগ কেটে গেলে তো সেই বাস্তবতা এসে সামনে দাঁড়ায়। প্রেমের সম্পর্কের ক্ষেত্রে এমন কিছু বাস্তবতা আছে, যা মেনে নিলে দীর্ঘ মেয়াদে সুখী থাকা যায়। জেনে নিন এমন কয়েকটি বাস্তবতা: শুধু তোমাকে ভালোবেসে জীবন কাটাব: রোমান্টিক সম্পর্কের বাইরেও যে ব্যক্তিগত চাহিদা পূরণের প্রয়োজন হয়, সে ধারণা অবশ্যই থাকবে। মানসিক শান্তি শুধু ভালোবাসায় আসে না, জীবনের বাস্তবতার সঙ্গে মানিয়ে নিতে পারলেই সুখ আসে। ভালোবাসা দিয়ে সব জয় করা যায়: ভালোবাসা দিয়ে সব জয় করা যায়, এটি অতিরঞ্জিত ও বিভ্রান্তিমূলক…

বিস্তারিত

শরীরের কোন অঙ্গের জন্য কোন খাবার

আমাদের শরীরে বিভিন্ন খাবারের পুষ্টি বিভিন্ন অঙ্গের জন্য উপকারী। খাবার থেকেই আমরা পুষ্টি পেয়ে থাকি। শরীরের কোন অঙ্গের জন্য কোন খাবার জরুরি, এ-সংক্রান্ত একটি প্রতিবেদন প্রকাশ করেছে জীবনধারা বিষয়ক ওয়েবসাইট জার্সি ডেমিক। তাহলে জেনে নিন সেগুলো:- গাজর = চোখ গাজর চোখের জন্য ভালো। এর মধ্যে রয়েছে প্রচুর পরিমাণ বেটা কেরোটিন। এটি লিভারে গিয়ে ভিটামিন ‘এ’ তে রূপান্তরিত হয়। ভিটামিন ‘এ’ রাতকানা রোগ প্রতিরোধে সাহায্য করে। এ ছাড়া বেটা কেরোটিন মলিকুলার ডিজেনারেশন (দৃষ্টিজনিত এক ধরনের সমস্যা) রোগের ঝুঁকি কমায়। আঙুর = ফুসফুস আঙুর ফুসফুস থেকে বিষাক্ত পদার্থ দূর করতে সাহায্য করে।…

বিস্তারিত

জেনে নিন প্রেম না করার ১০ সুবিধা

জেনে নিন প্রেম না করার ১০ সুবিধা

আরে এত বয়স হয়ে গেল আর এখনো একটা প্রেম করতে পারলে না?’ – প্রেম না করার কারণে এ ধরনের প্রশ্ন শুনতে হয়েছে কখনো? এ ধরনের কথা শুনে আর অস্বস্তিতে পড়তে হবে না।   যারা এ ধরনের প্রশ্ন করবে তাদের প্রেম না করার যে কত সুবিধা রয়েছে সেই তালিকাটি একবার শুনিয়ে দিবেন। দেখবেন, সে নিজেও প্রেম করার জন্য আফসোস করবে!   লাইফস্টাইল বিষয়ক ওয়েবসাইট নায়রাল্যান্ডের এক প্রতিবেদনে প্রেম না করার সুবিধাগুলো বিশদভাবে বর্ণনা করা হয়েছে।   ১. প্রেম না করার সবচেয়ে বড় সুবিধা হলো আপনার অনেক সময় বেঁচে যাবে। কারো জন্য…

বিস্তারিত

দাঁড়িয়ে পানি পান করে শরীরের ক্ষতি করছেন!

পানির আরেক নাম জীবন। প্রয়োজনে পানি তৃষ্ণা মেটায়। আবার অপ্রয়োজনে অশান্তির কারণ হয়ে ওঠে। নিয়ম না মানলে এই জীবনের এই মূল উপাদানই মৃত্যুর কারণ হয়ে উঠতে পারে। বেশি করে পানি পান করার পরামর্শ চিকিৎসকরা দিয়েই থাকেন। কিন্তু কখন পানি পান করা উচিত আর কোন অবস্থায় পান করা উচিত তা অনেকেই জানেন না। আমরা অনেকেই তেষ্টা পেলে দাঁড়িয়ে ঢকঢক করে পানি পান করি, কিন্তু জানেন কী দাঁড়িয়ে এভাবে পানি পান করা শরীরের জন্য কতটা ক্ষতিকর? আমাদের শরীরে এমন অনেক ছাঁকনি রয়েছে যা পানির ক্ষতিকর উপাদানগুলোকে শুষে নেয়। দাঁড়িয়ে থাকলে এই ছাঁকনিগুলো…

বিস্তারিত

হোটেলে যখন একা থাকবেন, সতর্ক থাকুন কিছু বিষয়ে

অনেকেই ব্যবসায়িক কাজ বা ঘুরতে গিয়ে একা থাকার জন্য হোটেল বেছে নেন। নিজের আর্থিক সামর্থ্য অনুযায়ী অনেকে বিভিন্ন রকম হোটেলে ওঠেন। তবে হোটেলে ওঠার পর কখনো কখনো বিভিন্নরকম অনাকাঙ্ক্ষিত ঘটনার সম্মুখীন হতে হয়। সে জন্য সব সময় হোটেল ওঠার আগে নিরাপত্তার বিষয়ে সচেতন হতে হয়। সামান্য কিছু বিষয়ে সচেতন থাকলে আপনাকে অপ্রত্যাশিত কোনো ঘটনার সম্মুখীন হতে হবে না। ‘মাদাম নোয়া’ ওয়েবসাইটে দেওয়া কিছু পরামর্শ নিচে দেওয়া হলো: নিরাপদ হোটেলের খোঁজ করুন আপনি যখন হোটেলে একা থাকার সিদ্ধান্ত নেবেন, তখন অবশ্যই সবার আগে নিরাপদ হোটেলের খোঁজ করুন। আপনি টাকা দিয়ে দামি…

বিস্তারিত