অনেকেই সকালে ঘুম ভাঙার পর খালি পেটে বেড-টি পান করেন। তারা ভেবে দেখেন না, এটি স্বাস্থ্যের জন্য কতটা লাভ বা ক্ষতি বয়ে আনে। চায়ে থাকা ক্যাফেইন পাকস্থলীর এসিড উত্তেজিত করে। এটি হজম প্রক্রিয়ায় ব্যাঘাত ঘটায়। আবার চা শরীর ও মন চাঙ্গা করে। তবে শুধু সকালেই নয়, দিনের যেকোনো সময় খালি পেটে চা পান শরীরের জন্য ক্ষতিকর। খালি পেটে চা পানে যেসব ক্ষতি হয়- সকালে খালি পেটে চা পানে আপনার দাঁতের এনামেল ক্ষয়ে যেতে পারে। কারণ তখন মুখের ব্যাকটেরিয়া চিনির পরিমাণ বাড়িয়ে দেয়। এতে এসিডের পরিমাণ বেড়ে যায় এবং দাঁতের এনামেল…
বিস্তারিতখালি পেটে চা-পানে ক্ষতি না উপকার?
