জুতা ব্যবহারের ৬টি ভুল

পা ও কাজের ধরন বুঝে জুতা নির্বাচন করা উচিত। এর ফলে কাজ খুব সহজে ও আরামে সম্পন্ন করা যায়। জীবনযাপন-বিষয়ক ওয়েবসাইটে প্রকাশিত এক প্রতিবেদন থেকে পায়ের উপযোগী জুতা সম্পর্কে ধারণা পাওয়া যায়। বিশ্বনন্দিত অভিনেত্রী মেরিলিন মনরর বিখ্যাত উক্তি, “একজন মেয়েকে ঠিক জুতা দিলে, সে বিশ্ব জয় করতে পারবে।” তিনি হয়ত এখানে দেখতে সুন্দর জুতার কথা বলেননি বরং হতে পারে পায়ের জন্য উপযোগী জুতার কথা বলেছেন। মুম্বাইয়ের প্রসিদ্ধ শরীরচর্চা প্রশিক্ষক মুস্তাফা আহমেদ বলেন, “ব্যায়াম করার জন্য সব চেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অংশ হচ্ছে জুতা। কেননা সারা শরীরের ভর পা তথা জুতার উপরে পড়ে।”…

বিস্তারিত