আপনি কি জানেন এমন কিছু প্রাকৃতিক খাবার আছে যা ব্যথা ও প্রদাহ এর কার্যকরী প্রতিকার হিসেবে কাজ করে? ব্যথা ও প্রদাহ হতে পারে আরথ্রাইটিস, ইনফ্লামেশন এবং রিওমাটয়েড আরথ্রাইটিস বা হারপিস ইনফেকশন এর জন্য। এই ধরণের ব্যথা থেকে মুক্ত হতে কিছু প্রাকৃতিক প্রতিকারের কথা জেনে নিই চলুন। ১। ফিশ ওয়েল মাছের তেলে অ্যান্টি ইনফ্লামেটরি উপাদান ওমেগা ৩ ফ্যাটি এসিড থাকে যা পেশী ও হাড়ের রোগের নিরাময়ে সাহায্য করে। গবেষণায় জানা যায় যে, মাছের তেল NSAIDS ( non-steroidal anti-inflammatory drugs) কে প্রতিস্থাপনের এজেন্ট হিসেবে কাজ করে। উপকারিতা পেতে চাইলে ১.৫ গ্রাম…
বিস্তারিতব্যথা ও প্রদাহ থেকে মুক্তি পাওয়ার প্রাকৃতিক ৫ টি উপায়
