আপেলের নাম শুনলে সবার আগে মনে আসে লাল রঙের আপেলের নাম। আপেল কিন্তু সবুজও হয়। আপেল যে উপকারী ফল সেকথা জানেন নিশ্চয়ই। সবুজ আপেলের উপকারিতা সম্পর্কে জানেন কি? প্রায় সব ধরনের পুষ্টি উপাদান আছে আপেলে। এটি আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। বিশেষজ্ঞদের মতে, লাল আপেলের তুলনায় সবুজ আপেলে বেশি ভিটামিন, প্রোটিন, খনিজসহ আরও অনেক উপকারী উপাদান আছে। জেনে নিন প্রতিদিন সবুজ আপেল খাওয়ার উপকারিতা- রোগ থেকে দূরে রাখে সবুজ আপেলকে মনে করা হয় পুষ্টির ভাণ্ডার। যেকোনো ধরনের শারীরিক সমস্যা থেকে মুক্তি দিতে সাহায্য করে এই ফল। এতে আছে খনিজ, প্রোটিন, ভিটামিন…
বিস্তারিতসবুজ আপেলের উপকারিতা
