আধুনিক জীবনে আমরা অনেক বেশি গতিশীল হয়ে পড়েছি। একদম দম ফেলার সময় নেই, বিশ্রামের সময় নেই। কাজের চাপে নাভিশ্বাস উঠে যাচ্ছে, দুশ্চিন্তা আর মানসিক চাপে জীবন এক ঘেয়েমি হয়ে যাচ্ছে। শারীরিক আর মানসিক অসুস্থতা আজকাল চেপে বসছেও বেশি, ঘুম হচ্ছে না ঠিকমতো। আর তাই না পেরে চিকিৎসকের কাছে ছুটছি, ওষুধ খাচ্ছি, খাদ্যাভাস আর রুটিন বদলে ফেলছি। কিন্তু চাইলেই শারীরিক মানসিক অসুস্থতা কাটিয়ে ওঠা সম্ভব নিজে থেকে। সেজন্য দরকার নিজের একটু চেষ্টা আর সঠিক কিছু কর্মপন্থা। এই অবস্থা থেকে বেরিয়ে শরীর আর মনকে চনমনে করে তুলতে ‘স্টিম বাথ’ বেশ উপযোগী বলে…
বিস্তারিতস্টিম বাথ কেন নেব?
