সকালে কিংবা বিকালের নাস্তায় চা চাই-ই চাই। বন্ধুদের সঙ্গে আড্ডা চা ছাড়া যেনো জমেই না! ক্লান্তি, অবসাদ দূর করতে চায়ের জুড়ি নেই-একথা সবারই জানা। এই চায়ের সঙ্গে যদি একটু আদা যোগ করেন তবে এর স্বাদ, গন্ধ বেড়ে যায় বহুগুণ। পাশপাশি আদা চা আপনাকে অনেক রোগ থেকে দূরে রাখবে। পুষ্টিবিজ্ঞানীরা জানিয়েছেন, আদা চায়ে রয়েছে উচ্চমাত্রায় ভিটামিন সি, ম্যাগনেসিয়াম এবং অন্যান্য খনিজ উপাদান। যা আমাদের শরীরের জন্য খুবই উপকারী। তাহলে এক নজরে দেখে নেই আদা চা আমাদের শরীরকে কীভাবে সাহায্যে করে। বমি ভাব দূর করতে দূরে কোথাও ভ্রমণের সময় আমাদের অনেকেরই একটি…
বিস্তারিতস্ট্রোকের ঝুঁকি কমায় আদা চা
