Tag: স্তনে ব্যথা হয় ৪ কারণে: ডা. আফরিন সুলতানা

বিশ্বব্যাপী করোনার প্রাদুর্ভাব ভয়াবহ রূপ ধারণ করছে। প্রতিদিন কোভিড-১৯ রোগে আক্রান্ত ব্যক্তির সংখ্যা এবং মৃতের সংখ্যা লাফিয়ে লাফিয়ে বাড়ছে। আমাদের দেশের পরিস্থিতিও এর ব্যতিক্রম নয়। উন্নত বিশ্বর দেশগুলো হিমশিম খাচ্ছে এত বিপুল পরিমাণ রোগীর চিকিৎসা দিতে গিয়ে। এ অবস্থায় আমাদের উচিত প্রতিরোধের দিকে বেশি গুরুত্ব দেওয়া এবং এ জন্য রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানো। তাই আজকে করোনাভাইরাসের বিরুদ্ধে রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর ১০টি কার্যকর উপায় সম্পর্কে বলবো। খাদ্যভ্যাস: সুষম ও পুষ্টিকর খাবার খেতে হবে। প্রচুর শাকসবজি ও ফলমূল খান। ফলের রসের পরিবর্তে গোটা ফল চিবিয়ে খেলে ভালো। এতে পুষ্টি সাথে ফাইবারও পাওয়া যাবে।…

বিস্তারিত

স্তন ক্যানসার বর্তমান সময়ের একটি আলোচিত রোগ। স্তন ক্যাসার ছাড়াও স্তনে নানা ধরণের ব্যথা নিয়ে রোগীরা আমাদের কাছে আসেন। নানা কারণেই এই ব্যথা হতে পারে। এক . রোগীদের ভাষ্য অনুযায়ী অনেকক্ষেত্রে ব্যথাটা মাসিকের অাগে অাগে হয়ে থাকে। মাসিক বন্ধ হলে ব্যথাটা চলে যায়। এক্ষেত্রে বলা যায়, ব্যথাটা প্রাকৃতিক নিয়মেরই একটা অংশ। প্রত্যেক মাসে যে পিরিয়ডটা হচ্ছে, তার কারণে হরমোনের যে পরিবর্তনটা হচ্ছে সেজন্যই ব্যথাটা হয়ে থাকে। এই ব্যথা নিয়ে ভয়ের কিছু নাই। এটা প্রাকৃতিক ব্যথা। সাধারণত এটি নির্দিষ্ট সময়ে বন্ধ হয়ে যায়। দুই: ব্যথা যদি তীব্র হয়, যদি ননসাইকেল ব্যথা…

বিস্তারিত