হৃদরোগ প্রতিরোধে কার্যকরী কাঁচা ছোলা: গবেষণা

বর্তমান সময়ে বিশ্বজুড়ে হৃদরোগ ও স্ট্রোক জনিত সমস্যা বেড়েই চলেছে। তবে উন্নত বিশ্বের চেয়ে অনুন্নত দেশগুলোতে এখন মানুষ হৃদরোগ ও স্ট্রোকে বেশি আক্রান্ত হচ্ছে এবং মৃত্যুবরণ করছে। বিশ্বের উন্নত দেশগুলোর চেয়ে অনুন্নত দেশগুলোতে এখন মানুষ হৃদরোগ ও স্ট্রোকে বেশি আক্রান্ত হচ্ছে এবং মৃত্যুবরণ করছে। অনুন্নত বিশ্বের মানুষের ভুল খাদ্যাভ্যাস, স্বাস্থ্যসচেতনতার অভাব, ভুল লাইফস্টাইল ও নিষ্ক্রিয় জীবনযাপনের কারণেই মূলত এ সমস্যাটি হচ্ছে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই আমরা শরীরের প্রয়োজন অনুযায়ী খাদ্য গ্রহণ না করে শরীরের ওপর অত্যাচার করে থাকি। যেমন- হয় আমরা অতি বেশি খাই, নতুবা প্রয়োজনের চেয়ে অনেক কম খাই। ফলে হৃদরোগ…

বিস্তারিত