বায়ু দূষণ এখন বড় সমস্যা। ভারতের দিল্লিতে অতি মাত্রায় বায়ু দূষণের জন্য অনেক স্কুল সাময়িক বন্ধ ঘোষণা করা হয়েছে। আমাদের ঢাকাতেও বায়ু দূষণ দিন দিন মারাত্মক আকার ধারণ করছে। বায়ু দূষণের কারণে শ্বাসপ্রশ্বাসের জটিলতা, ফুসফুসে ইনফেকশন, অ্যাজমার মতো অসুখ হচ্ছে অনেকের। তবে এসব ছাড়াও বায়ু দূষণ পুরুষের স্পার্ম বা শুক্রাণুর উপরও বিরূপ প্রভাব ফেলছে বলে জানা গেছে। বায়ু দূষণের সাথে স্পার্ম কোয়ালিটির গভীর সম্পর্ক আছে বলে নতুন এক গবেষণায় জানা গেছে। হংকংয়ের চাইনিজ ইউনিভার্সিটির এক গবেষণায় গবেষক ড. লাও জিয়াং কিয়ান বলেছেন, বিশ্বে এককভাবে বায়ু দূষণই মানুষের জন্য সবচেয়ে বড়…

যৌবন ধরে রাখতে আমরা কত কিছুই না অনুসরণ করি। অথচ এমন কিছু খাবার আছে যা নিয়ম করে খেলে আপনার যৌবন থাকবে অটুট। জেনে নিন সেসব খাবারের কিছু তথ্য: ডিম : ডিম সিদ্ধ হোক কিংবা ভাজি, সব ভাবেই ডিম শারীরিক স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত উপকারী একটি খাবার। ডিমে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন বি-৫ ও বি-৬ আছে যা শরীরের হরমোনের কার্যক্রম ঠিক রাখে এবং মানসিক চাপ কমাতে সাহায্য করে। প্রতিদিনের সকালের নাস্তায় একটি করে ডিম রাখুন। এতে আপনার শরীর শক্তি পাবে এবং যৌন ক্ষমতা বৃদ্ধি পাবে। মধু : মধুর রয়েছে অসংখ্য উপকারিতা। সকালে খালি…

শীত তো প্রায় দোরগোড়ায়। তাই এখন থেকেই যদি গোড়ালিকে একটু সাবধানে না রাখা যায়, তাহলেই বিপদ! সেক্ষেত্রে পায়ের এই অংশে বিশাল বিশাল ফাটল তো ধরবেই, সেই সঙ্গে যন্ত্রণাও যে খুব একটা কম হবে না, সে বিষয়ে কোনও সন্দেহ নেই। আজকাল বাজার ছেয়ে গেছে নানা ধরনের ফাটাল বন্ধের ক্রিমে। তার কোনও একটা লাগালে ফাটা গোড়ালি জুড়ে যাবে ঠিকই, কিন্তু কতদিন তা ঠিক থাকবে, সে বিষয়ে সন্দেহ থেকেই যায়। আর পয়সা যে খুব একটা কম খরচ হবে না, তা হলফ করে বলতে পারা যায়। তাই তো এই প্রবন্ধে এমন কিছু ঘরোয়া উপায়…

শাকসবজি ও ফলমূলে স্টার্চ ও সেলোলুজ জাতীয় উপাদান প্রচুর পরিমাণে বিদ্যমান থাকায় এসব খাদ্যবস্তু গ্রহণের ফলে কম ক্যালরি গ্রহণের মাধ্যমে উদরপূর্তি হয়। মানে আপনি পেট ভরে খাওয়ার পরও আপনার ক্যালরি গ্রহণের মাত্রা সর্বনিম্ন পর্যায়ে থেকে যায়। ক্যালরি কম গ্রহণ করলে মানুষের ওজন বৃদ্ধি ঘটে না এবং যারা মেদভুঁড়িজনিত স্বাস্থ্য সমস্যায় ভুগছেন তারা শারীরিক ওজন কমানোর জন্য শাকসবজি ও ফলমূল প্রচুর পরিমাণে গ্রহণ করে লাভবান হতে পারবেন। শাকসবজিতে বিদ্যমান সেলোলুজ মানব পরিপাকতন্ত্রে হজম হতে না পারায়, তা থেকে কোনোরূপ ক্যালরি দেহে প্রবেশ না করার ফলে খাদ্যের মাধ্যমে ক্যালরি গ্রহণের মাত্রা রহিত…

নবাবগঞ্জ প্রতিনিধি : ঢাকা নবাবগঞ্জে অবস্থিত মুক্তি স্পেশালাইজড হাসপাতালে মঙ্গলবার সারাদিন বিনামূল্যে স্বাস্থ্য সেবা প্রদান করেছে একদল ভারতীয় চিকিৎসক। এসময় ভারতের তিন বিশেষজ্ঞ চিকিৎসক বিভিন্ন অঞ্চল থেকে আসা প্রায় ৩৯১ জন রোগীকে ফ্রি চিকিৎসা দেন। প্রতিষ্ঠানের পরিচালক আব্দুল সালাম বলেন,নবাবগঞ্জের প্রত্যন্ত অঞ্চলের মানুষকে বিশ্বমানের স্বাস্থ্যসেবা পৌঁছিয়ে দিতে জেড এইচ সিকদার ওমেন্স মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল ও মুক্তি স্পেশালাইজড হাসপাতালের যৌথ ভাবে স্থানীয় জনসাধারণের কল্যাণে এ ফ্রি মেডিকেল ক্যাম্পের আয়োজন করে। মেডিকেল ক্যাম্পে অংশ নেয়া ভারতীয় চিকিৎসকরা হলেন ডা.লোকেশ বিএম (কার্ডিওথোরাসিক সার্জন), ডা.হরিপ্রকাশ চক্রবর্তী (ব্রেইন এন্ড স্পাইন সার্জারী) এবং ডা.মোহন কুমার আর…

জীবন-জীবিকার তাগিদে প্রতিদিন অনেকেরই দুই/তিনবেলা খাবারই খেতে হয় হোটেল কিংবা রেস্তারাঁয়। সেখানে অনেকেই মাংসও খেয়ে থাকেন। কিন্তু প্লেটে পরিবেশন করা সেই মাংস মরা কিনা তা কল্পনাতেও আনেন না এসব কর্মজীবী মানুষ।   তবে এবার ভাবার সময় এসেছে। কারণ রাজধানীর বিভিন্ন দোকানে মারা যাওয়া মুরগিগুলো সস্তা দামে কিনে নিচ্ছে হোটেল ও রোস্তারাঁগুলো। পরে রান্না করে তা পরিবেশন করা হচ্ছে ভোক্তাদের খাওয়ার টেবিলে। আর এ কাজে জড়িত রয়েছে কিছু অসাধু চক্র, যারা হোটেল ও রেস্তোরাঁয় এই মরা মুরগিগুলো সরবরাহ করছে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, মরা মুরগির মাংসে মানুষের মারাত্মক রোগব্যাধী হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে।