মানসিক-স্বাস্থ্য

একেকটা দিন যাচ্ছে, আর জীবনের গতি যেন বাড়ছেই। কাজের চাপ, নতুন প্রযুক্তির সঙ্গে তাল মেলানো, চারপাশের প্রত্যাশা- সব মিলিয়ে আমাদের মনটা যেন ধীরে ধীরে ক্লান্ত হয়ে পড়ছে। বাইরে সব চলছে, কিন্তু ভেতরে কেমন যেন শুন্যতায় ভরা। দিনশেষে এই অদৃশ্য মানসিক চাপই তৈরি করে অস্থিরতা, যেখানে শান্তি খুঁজে পাওয়া কঠিন হয়ে...

পটুয়াখালীর দশমিনায় বাড়ি থেকে গৃহবধূর ঝুলন্ত দেহ উদ্ধার করেছে পুলিশ। শিশুসন্তানের জন্মের পর থেকে তিনি মানসিকভাবে বিপর্যস্ত ছিলেন বলে জানালেন দশমিনা থানার ভারপ্রাপ্ত কর্মকর্তা (ওসি) আবু সাআদাত মো. হাসনাইন পারভেজ। বৃহস্পতিবার ঘটে এই ঘটনা।মৃত মোসাম্মদ রুমা বেগম বেতাগী সানকিপুর ইউনিয়নের বড় গোপা...

আমরা অনেকে সকালে উঠে পানি খাই, শরীরচর্চা করি। আবার ঘুম চোখে মোবাইল ফোন হাতে নেওয়া মানুষের সংখ্যাও কম নয়। চোখ কচলাতে কচলাতে নোটিফিকেশন চেক করতে থাকি। আড়মোড়া ভাঙার আগে মোবাইল ঘাঁটার অভ্যাস শরীর ও মনে তৈরি করে ব্যাপক চাপ। বর্তমান যুগে অধিকাংশ সময়ই রাতে ফোন ঘাঁটতে ঘাঁটতে ঘুমিয়ে পড়ি আমরা। সচল, অর্ধ সচল ম...

​রুপালি পর্দার হ্যারি পটারকে আমরা সবাই চিনি। জাদুর দুনিয়ায় তার বীরত্ব দেখে বড় হয়েছে একটি প্রজন্ম। কিন্তু পর্দার বাইরে সেই ছোট হ্যারি বা ড্যানিয়েল র‍্যাডক্লিফকে কতটা মানসিক চাপের মধ্য দিয়ে যেতে হয়েছে, তা হয়তো অনেকেরই অজানা। সম্প্রতি এক সাক্ষাৎকারে ড্যানিয়েল দাবি তুলেছেন সিনেমা বা সিরিয়ালে কাজ করা প...