স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের মতে, সুস্বাস্থ্য এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা ধরে রাখতে আমাদের প্রতিদিনের ডায়েটের একটি অংশ হওয়া উচিত ফল ও শাকসবজি। শরীরের যাবতীয় ভিটামিন, খনিজ ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের চাহিদা পূরণে পর্যাপ্ত ফল ও শাকসবজি হলো সেরা উপায়। করোনাভাইরাস শরীরের পাচনতন্ত্রেও প্রভাব ফেলতে পারে, যা পেটের টিস্যুর ক্ষতি ও প্রদাহ তৈরি করে। তাজা ফল ও শাকসবজি শরীরের হজম ব্যবস্থা সহজেই শোষণ করতে পারে, যা করোনা থেকে সুস্থতায় ভূমিকা রাখে। এক্ষেত্রে জুস বা শরবত দ্রুত রক্তপ্রবাহে শোষিত হয় বলে, এটি তাৎক্ষণিকভাবে শারীরিক শক্তি পাওয়ার দুর্দান্ত এক উপায়। বিশেষজ্ঞদের মতে, করোনা থেকে সুস্থতায় সহায়ক হতে পারে…
বিস্তারিতDay: May 25, 2021
ভারতের তেল শোধনাগারে ভয়াবহ আগুন
ভারতের অন্ধপ্রদেশের ভিশাখাপত্তমে একটি তেল শোধনাগারে ভয়াবহ অগ্নিকাণ্ডের ঘটনা ঘটেছে। মঙ্গলবার দুপুরের পর হিন্দুস্তান পেট্রোলিয়াম করপোরেশনের ওই শোধনাগারটিতে আগুন লাগে বলে এনডিটিভি জানিয়েছে। তবে তাৎক্ষণিকভাবে হতাহতের কোনো খবর পাওয়া যায়নি। স্থানীয় ডিভিশনাল পুলিশ কমিশনার ঐশ্বরিয়া রাস্তোগি বলেন, হিন্দুস্তান পেট্রোলিয়াম করপোরেশনের ইউনিট-৩ প্লান্টে একটি বিস্ফোরণের খবর পাওয়া গেছে। আগুন নিয়ন্ত্রণে আনতে ফায়ার সার্ভিসের পাঁচটি ইউনিট কাজ করছে। আরও কয়েকটি ইউনিট যাচ্ছে সেখানে। অগ্নিকাণ্ডের কারণ এখনও জানা যায়নি বলে জানিয়েছেন এ পুলিশ কমিশনার। ভারতীয় গণমাধ্যমগুলো বলছে, যেহেতু জ্বালানি রয়েছে, তাই ভয়াবহ পরিস্থিতি তৈরি হওয়ার আশঙ্কা করা হচ্ছে।
বিস্তারিতঘূর্ণিঝড় ‘ইয়াস’: জনপ্রতিনিধিদের প্রস্তুত থাকার আহ্বান
ঘূর্ণিঝড় ‘ইয়াস’ মোকাবিলায় জনপ্রতিনিধিসহ সবাইকে প্রস্তুত থাকার আহ্বান জানিয়েছেন স্থানীয় সরকার, পল্লী উন্নয়ন ও সমবায় (এলজিআরডি) মন্ত্রী মো. তাজুল ইসলাম। মঙ্গলবার স্থানীয় সরকার বিভাগ আয়োজিত ঘূর্ণিঝড় ‘ইয়াস’ মোকাবিলায় ভার্চুয়াল আয়োজিত এক জরুরি সভায় সভাপতির বক্তব্যে তিনি এ আহ্বান জানান। এলজিআরডি মন্ত্রী বলেন, দেশের উপকূলীয় এলাকার জেলা প্রশাসক, মেয়র, ওয়াসার প্রতিনিধি, জনস্বাস্থ্য প্রকৌশল অধিদপ্তর, স্থানীয় সরকার প্রকৌশল অধিদপ্তরসহ সংশ্লিষ্টদের সঙ্গে আমরা ভার্চুয়াল সভা করেছি। এ সভায় সংস্থাগুলোর সার্বিক প্রস্তুতি সম্পর্কে জেনে তাদেরকে ঘূর্ণিঝড় মোকাবিলায় নিজ নিজ কর্মস্থলে থাকার নির্দেশনা প্রদান করা হয়েছে। তিনি বলেন, আজ (মঙ্গলবার) সভায় সংশ্লিষ্ট সংস্থাগুলোর কাছ থেকে…
বিস্তারিতম্যাচ জয়ে ২৪৬ রান কি যথেষ্ট?
ঘরের মাঠে খেলা, প্রতিপক্ষ তারুণ্যনির্ভর শ্রীলংকা। লংকানদের এই দুর্বল দলের বিপক্ষেই রান করতে কাঁপাকাঁপি ছুটে গেছে সাকিব-তামিম-লিটনদের। সিরিজের প্রথম ম্যাচে ২৫৭ রান করেও জয় ছিনিয়ে নিতে ঘাম ছুটে গেছে তামিম ইকবালের নেতৃত্বাধীন দলের। ১০৬ রানে লংকান তারকা ৬ ব্যাটসম্যানকে আউট করেও জয়ের জন্য দুশ্চিন্তা করতে হয়েছে টাইগারদের। লেজের ব্যাটসম্যানদের নিয়ে ব্যাটিং তাণ্ডব চালিয়ে যান ওয়ানিন্দু হাসারাঙ্গা। ৪৪তম ওভারে সাইফউদ্দিন যদি হাসারাঙ্গাকে আউট করতে না পারতেন তাহলে বাংলাদেশের জয়ের স্বপ্ন ফিকে হয়ে যেত। দলীয় ২১১ রানে হাসারাঙ্গা ৬০ বলে ৭৪ রান করে আউট হওয়ার পর ইসুরু উদানা ও দুশমন্ত চামারাকে সাজঘরে…
বিস্তারিতপল্লবীসহ ডিএমপির ৪ থানার ওসি বদলি
পল্লবী থানার ওসি কাজী ওয়াজেদ আলীসহ ঢাকা মহানগর পুলিশের (ডিএমপি) ৪ থানায় ওসি হিসেবে দায়িত্বে থাকা পুলিশ পরিদর্শক পদমর্যাদার ৪ কর্মকর্তাকে বদলি করা হয়েছে। মঙ্গলবার ডিএমপির কমিশনার মোহা. শফিকুল ইসলাম স্বাক্ষরিত এক অফিস আদেশে এ বদলি করা হয়। বদলি হওয়া ৪ কর্মকর্তাদের মধ্যে পল্লবী থানার ওসি কাজী ওয়াজেদ আলীকে ডিবি গুলশান বিভাগে আর ডিবি গুলশান বিভাগের পুলিশ পরিদর্শক মো. আবদুল মালেককে ডিএমপির ডেভেলপমেন্ট বিভাগ ও রুপনগর থানার পুলিশ পরিদর্শক (তদন্ত) আবু মাহমুদ কাওসার হোসেনকে শাহবাগ থানার পুলিশ পরিদর্শক (তদন্ত) হিসেবে বদলি করা হয়েছে। এ ছাড়া মুগদা থানার আবুল খায়েরকে বংশালে,…
বিস্তারিতজলোচ্ছ্বাসের পূর্বাভাস, সতর্কসংকেত বাড়ল
শক্তিশালী হয়ে ওঠা প্রবল ঘূর্ণিঝড় ‘ইয়াস’ ইতোমধ্যে ভারতের ওড়িষ্যা উপকূলের ২৫০ কিলোমিটারের মধ্যে পৌঁছে গেছে। ফলে বাংলাদেশের সমুদ্রবন্দরগুলোকে সংকেত বাড়িয়ে ৩ নম্বর স্থানীয় সতর্ক সংকেত দেখাতে বলেছে আবহাওয়া অধিদপ্তর। আবহাওয়ার বিশেষ বুলেটিনে বলা হয়েছে, ঘূর্ণিঝড়ের প্রভাবে বাংলাদেশের উপকূলীয় এলাকায় ঝড়ো হাওয়াসহ অতি ভারি বর্ষণ হতে পারে। সেই সঙ্গে পূর্ণিমায় স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি উচ্চতার জোয়ারে প্লাবিত হতে পারে উপকূলের নিচু এলাকাগুলো। মঙ্গলবার বিকাল ৩টায় চট্টগ্রাম সমুদ্রবন্দর থেকে ৫৫৫ কিলোমিটার দক্ষিণপশ্চিমে, কক্সবাজার সমুদ্রবন্দর থেকে ৫২ কিলোমিটার দক্ষিণপশ্চিমে, মোংলা সমুদ্রবন্দর থেকে ৪২৫ কিলোমিটার দক্ষিণ-দক্ষিণপশ্চিমে এবং পায়রা সমুদ্রবন্দর থেকে ৪২০ কিমি দক্ষিণ-দক্ষিণপশ্চিমে অবস্থান করছিল।…
বিস্তারিতইয়াসের সঙ্গে পূর্ণিমার প্রভাব, গ্রামের পর গ্রাম প্লাবিত
উত্তর-পশ্চিম বঙ্গোপসাগর ও সংলগ্ন এলাকায় অবস্থানরত প্রবল ঘূর্ণিঝড় ‘ইয়াস’ উত্তর-পশ্চিম দিকে অগ্রসর হচ্ছে। এর সঙ্গে যুক্ত হয়েছে পূর্ণিমার প্রভাব। ফলে দেশের উপকূলীয় অঞ্চল স্বাভাবিকের চেয়ে উঁচু জোয়ারের মুখে পড়েছে। এতে জোয়ারের পানি অতিরিক্ত বৃদ্ধি পাওয়ায় উপকূলের বিধ্বস্ত বেড়িবাঁধ দিয়ে পানি প্রবেশ করছে। উপকূলের অনেক এলাকা প্লাবিত হয়েছে। এদিকে আবহাওয়া অধিদপ্তরের বিশেষ বিজ্ঞপ্তিতে বলা হয়েছে- পূর্ণিমার প্রভাবে খুলনা, সাতক্ষীরা, বাগেরহাট, ঝালকাঠি, পিরোজপুর, বরগুনা, পটুয়াখালী, বরিশাল, ভোলা, নোয়াখালী, লক্ষ্মীপুর, ফেনী, চাঁদপুর ও চট্টগ্রাম জেলার নিম্নাঞ্চল স্বাভাবিকের চেয়ে দুই-চার ফুট বেশি জোয়ারের পানিতে প্লাবিত হতে পারে। উত্তর বঙ্গোপসাগরে অবস্থানরত সব মাছ ধরার নৌকা…
বিস্তারিতসুপার সাইক্লোন হচ্ছে ইয়াস, আঘাত হানতে পারে ১৮৫ কিমি বেগে
ঘূর্ণিঝড় ইয়াস ক্রমেই ভংয়কর হচ্ছে। মঙ্গলবার বিকালের মধ্যে সুপার সাইক্লোনে পরিণত হতে পারে। বাতাসের গতি ঘণ্টায় ১৬৫ থেকে ১৮৫ কিলোমিটার পর্যন্ত বাড়তে পারে। আগামীকাল সকালে ভারতের পশ্চিমবঙ্গ ও ওড়িষ্যা উপকূলে এটি আঘাত হানতে পারে। ভারতের আবহাওয়া অধিদপ্তরের তথ্য অনুযায়ী, এটি ঘণ্টা ৯ কিলোমিটার গতি নিয়ে এগোচ্ছে। খবরে বলা হয়েছে, বুধবার দুপুরে স্থলভাগে আছড়ে পড়ার সময় ইয়াসের গতিবেগ ১৫৫ থেকে ১৬৫ কিলোমিটার, সর্বোচ্চ ১৮৫ কিলোমিটার হতে পারে। এটি অতি শক্তিশালী ঘূর্ণিঝড় হিসেবে ওড়িষ্যার এবং পশ্চিমবঙ্গের পারাদ্বীপ ও সাগর দ্বীপের বালেশ্বরের কাছ দিয়েই ইয়াস অতিক্রম করবে বলে পূর্বাভাসে জানানো হয়েছে। এরই মধ্যে…
বিস্তারিতবিরামপুরে চাষকৃত গাঁজার গাছ ও চোলাই মদ সহ আটক- ২
মোঃ শাহ্ আলম মন্ডল, বিরামপুর (দিনাজপুর) প্রতিনিধিঃ দিনাজপুরের বিরামপুরে গোপন সংবাদের ভিত্তিতে ভিন্ন দুটি অভিযানে বিপুল পরিমাণে চাষকৃত গাঁজার গাছ ও চোলাই মদ সহ দুজনকে আটক করেছে থানা পুলিশ। থানায় মামলা সূত্রে জানা গেছে, সোমবার (২৪ মে) দিবাগত গভীর রাতে গোপন সংবাদ পেয়ে থানা পুলিশের একটি টিম অভিযান চালিয়ে বিরামপুর উপজেলার মুকুন্দপুর ইউনিয়নের মুকুন্দপুর (রানীরবাজার) গ্রামে নিজ বাড়ি সংলগ্ন প্রাচীর ঘেরা স্থানে চাষকৃত ৭০টি বিভিন্ন সাইজের গাঁজার গাছ সহ সন্তোষ বাস্কের ছেলে শংকর বাস্কেকে (২৬) গ্রেফতার করে। একই গ্রামে অপর একটি অভিযানে মৃত মনসুর আলীর স্ত্রী জাহানারা বেগম ওরফে আসমাকে…
বিস্তারিতমিথিলার ‘চির যৌবন’ কামনায় সৃজিত
আজ ২৫ মে। ৩৭ বছরে পা দিয়েছেন আলোচিত মডেল ও অভিনেত্রী রাফিয়াথ রশিদ মিথিলা। বিশেষ এ দিনটি উপলক্ষে সোশ্যাল মিডিয়ায় স্ত্রীকে জন্মদিনের শুভেচ্ছা জানিয়েছেন সৃজিত মুখার্জি। রাত ১২টা বাজতেই নিজের ফেসবুক অ্যাকাউন্টে একটি ছবি শেয়ার করেন সৃজিত। সেখানে দেখা যাচ্ছে, ভিডিও কলে মিথিলা ও তার মেয়ে আয়রার সঙ্গে কথা বলছেন সৃজিত। ছবির ক্যাপশনে তিনি লিখেছেন, ‘প্রার্থনা করি তুমি আজীবন চির-যুবতী থাকো!’ প্রসঙ্গত মিথিলা ও সৃজিতের পরিচয় হয় অর্ণবের একটি মিউজিক ভিডিওতে কাজের মাধ্যমে। সেখানে থেকেই বন্ধুত্ব, তারপর প্রেম। ২০১৯ সালে বিয়ে করেন তারা। এটি তাদের দুজনেরই দ্বিতীয় বিয়ে ছিল। এর…
বিস্তারিত