শীতে প্রতিদিন ডিম খাওয়ার উপকারিতা

শীতে প্রতিদিন ডিম খাওয়ার উপকারিতা

শীতে সুস্থ থাকার জন্য শক্তিশালী রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার পাশাপাশি উষ্ণ থাকাও জরুরি। ডিম এই দুটি জিনিস তৈরি করতে বেশ কাজ করে। এতে কয়েক ধরনের ভিটামিন, মিনারেল এবং পুষ্টি উপাদান রয়েছে। যার ফলে একে সুপারফুডও বলা হয়। আপনি যদি প্রতিদিন একটি করে ডিম খাদ্য তালিকায় রাখেন তবে শীতকালে এটি আপনার জন্য ওষুধ হিসাবে কাজ করতে পারে। জেনে নিন শীতে প্রতিদিন একটা করে ডিম খেলে কী কী সুবিধা পাওয়া যায়। ভিটামিন ডি পাবেন ডিকিন ইউনিভার্সিটির ইনস্টিটিউট ফর ফিজিক্যাল অ্যাক্টিভিটি অ্যান্ড নিউট্রিশন (আইপিএএন) এর গবেষকরা জানিয়েছেন, ঠান্ডা আবহাওয়ায় প্রতিদিন একটি ডিম খেলে শরীরে…

বিস্তারিত

প্রাণিসম্পদ মন্ত্রী বললেন ডিমের দামবৃদ্ধি যৌক্তিক

প্রাণিসম্পদ মন্ত্রী বললেন ডিমের দামবৃদ্ধি যৌক্তিক

ডিমের দামবৃদ্ধিকে যৌক্তিক বলে মন্তব্য করেছেন মৎস্য ও প্রাণিসম্পদ মন্ত্রী শ ম রেজাউল করিম। তিনি বলেছেন, মুরগির খাবারের দাম অনেকগুণ বেড়েছে। সেই হিসাবে ডিমের দাম বাড়াটা অযৌক্তিক নয়। শুক্রবার (১৪ অক্টোবর) রাজধানীর কৃষিবিদ ইনস্টিটিউট মিলনায়তনে বিশ্ব ডিম দিবস উপলক্ষে আয়োজিত এক অনুষ্ঠানে মন্ত্রী এ কথা বলেন। শ ম রেজাউল করিম বলেন, প্রায় সময়-ই শুনে থাকি, বাজারে নানা সিন্ডিকেট আছে। এক্ষেত্রে বিষয় হলো, বাজার ব্যবস্থাপনা আমাদের মন্ত্রণালয়ের অধীনে নয়। এটা বাণিজ্য মন্ত্রণালয়ের দায়িত্ব। আমরা তাদের বলব কঠোরভাবে যেন এটাকে নিয়ন্ত্রণ করা হয়। সতর্ক করে তিনি বলেন, জনগণকে জিম্মি করে যদি বাজার…

বিস্তারিত

গরমে ডিম কম পাড়ছে মুরগি, বেড়েছে দাম

গরমে ডিম কম পাড়ছে মুরগি, বেড়েছে দাম

বাংলাদেশের মতো চীনের বাজারেও এখন ডিম রীতিমতো ‘দামী’ খাদ্যবস্তু। গত কিছুদিন ধরে দেশটির সব প্রদেশেই বেড়েছে ডিমের দাম। কোনো কোনো প্রদেশে আগের তুলনায় এই মূল্যবৃদ্ধির হার ৩০ শতাংশ ছাড়িয়ে গেছে। চীনের সরকারি বার্তাসংস্থা সিনহুয়ার বরাত দিয়ে বুধবার এক প্রতিবেদনে এ তথ্য জানিয়েছে এএফপি। মুরগির খাবারের দাম ও জ্বালানি তেলের মূল্যবৃদ্ধির জেরে বাংলাদেশে গত প্রায় দুইসপ্তাহ ধরে ডিমের বাজারে অস্থিরতা চলছে। খুচরা বাজারে এখন প্রতি হালি ডিমের দাম ৫২ টাকা। তবে চীনে ডিমের দাম বৃদ্ধির মূল কারণ বৈরী আবহাওয়া। চীনের ‘ডিমের ঝুড়ি’ হিসেবে পরিচিত পূর্বাঞ্চলীয় প্রদেশ জেজিয়াং, জিয়াংসু, আনহুই এবং পশ্চিমাঞ্চলীয়…

বিস্তারিত

অন ডিমান্ড রাইডস ও এক্সপ্রেস ডেলিভারি সেবা নিয়ে টিকটক

অন ডিমান্ড রাইডস ও এক্সপ্রেস ডেলিভারি সেবা নিয়ে টিকটক

ই-কমার্স পার্সেল ডেলিভারি সার্ভিসে সাফল্যের পর টিকটক আসছে অন ডিমান্ড রাইড এবং এক্সপ্রেস ডেলিভারি সার্ভিস নিয়ে। টিকটকের পার্সেল ডেলিভারি সার্ভিস ইতোমধ্যে ই-কমার্স উদ্যোক্তা ও কাস্টমারদের মাঝে আস্থার জায়গা তৈরি করেছে। প্রতিদিনই বাড়ছে টিকটকের সার্ভিস এরিয়া। বর্তমানে প্রতিষ্ঠানটি ঢাকাসহ চট্টগ্রাম, নারায়ণগঞ্জ, কেরানীগঞ্জ, দোহার নরসিংদী, গাজীপুর, সাভার, আশুলিয়াতে ই-কমার্স পার্সেলগুলো ক্যাশ অন ডেলিভারি সার্ভিসের মাধ্যমে প্রদান করছে। ই-ক্যাব প্রতিষ্ঠাতা প্রেসিডেন্ট রাজীব আহমেদ বলেন, ‘টিকটক পার্সেল ডেলিভারি সার্ভিস নিয়ে আনুষ্ঠানিকভাবে যাত্রা শুরু করার আগে অন্তত এক বছর ই-কমার্স উদ্যোক্তাদের বিভিন্ন সমস্যা সমাধানে কাজ করেছে এবং তারা সব সময় ভালো সেবা প্রদানদের লক্ষ্যে যথেষ্ট…

বিস্তারিত