শীত আসি আসি করে চলেই এলো। শীতে ত্বকের চাই বাড়তি যত্ন। শীতে ছেলেদের ত্বকে বয়সের ছাপ পড়ে। ছেলেদেরও ত্বকের তাই চাই বাড়তি যত্ন। সাধারণত হঠাৎ করে ঋতু পরিবর্তনের সময় ত্বকের সহনশীলতা বদলে যায়। ফলে দেখা দেয় বিভিন্ন ধরনের সমস্যা। তবে জেনে নেওয়া যাক ছেলেদের ত্বকের কিছু টিপস। ১। শেভ করার ফলে এমনিতেই চামড়ায় আলাদা একটি চাপ পড়ে। আর শীতের সময় শেভ করলে ছেলেদের ত্বক বেশ খসখসে হয়ে যায়। তাই উন্নত মানের শেভিং ক্রিম ব্যবহার করতে হবে। ২। শেভ করার পর অবশ্যই মুখে আফটার শেভ ব্যবহার করতে হবে। এতে করে ত্বককে …
বিস্তারিতTag: শীতে হাঁপানি নিয়ন্ত্রণে করণীয়
শীতে হাঁপানি নিয়ন্ত্রণে করণীয়
যাদের হাঁপানির সমস্যা আছে শীতকালে তাদের ভোগান্তি আরও বেড়ে যায়। তবে চিকিৎসকরা বলছেন, শুধু শীতকালেই নয়, আবহাওয়ার পরিবর্তনের ফলে বছরের যে কোনও সময়েই হাঁপানির সমস্যা বাড়তে পারে। হাঁপানির অন্যতম কারণ হল অ্যালার্জি। ধূলা, ধোঁয়া, পশু-পাখির লোম, তুলার আঁশ, রান্নাঘর বা বিছানার ধূলা, বাতাসে ভেসে বেড়ানো ফুলের রেণু ইত্যাদি শ্বাসনালীতে সমস্যা সৃষ্টি করে। এগুলি হাঁপানির ঝুঁকি বহুগুণ বাড়িয়ে দেয়। এছাড়া কিছু কিছু ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া, ধূমপান হাঁপানির সমস্যা বাড়াতে ভূমিকা রাখে। পরিবারে কারও হাঁপানির সমস্যা থাকলে এই অসুখের ঝুঁকি অনেকটা বেড়ে যায়। অতিরিক্ত মানসিক চাপ এবং অবসাদ থেকেও হাঁপানি হতে পারে। বিশেষজ্ঞদের…
বিস্তারিত